สุขภาพดีชีวีมีสุข

มุมสุขภาพ

อาหาร 5 อย่าง มีทั้งคุณและโทษ

ใช่ว่าจะมาพูดให้ตระหนกตกใจ แต่เพื่อให้เกิดความระมัดระวัง กับการทานอาหารบางชนิด ที่ถ้าทานแต่พอดี ก็คงจะดี แต่หากทานมากเกินไป ก็อาจเป็นการสะสมพิษในร่างก ...

Read More »

เปลี่ยนออกกำลัง เป็นกินยาแทนได้แล้ว

เปลี่ยนออกกำลัง เป็นกินยาแทนได้แล้ว

พบยามหัศจรรย์เข้าแล้ว เป็นยาที่สามารถช่วยให้ผู้สูงอายุ แต่ไม่มีความแข็งแรงพอที่จะออกกำลังเองได้ สามารถกินลดความอ้วนให้น้อยลงได้ ซึ่งจะช่วยให้สุขพลานาม ...

Read More »

ผัดสด ๆ ที่ไม่ควรกินดิบ เพราะอาจเกิดโทษต่อร่างกายได้

ผักบางชนิดทานสด ๆ มีประโยชน์ ต่อร่างกาย ผักบางชนิด หากไม่ทำให้สุกก่อน อาจก่อให้เกิดโทษต่อร่างกายคนเราได้ มาดูซิว่ามีผักชนิดใดบ้าง ถั่วงอก    ...

Read More »

ใบมะกรูด มีฤทธิ์ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์

                มีฤทธิ์ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ เช่นเชื้ ...

Read More »

4 วิธีพิชิตภัยเบาหวาน

เป็นที่ทราบกันดีว่า โรคเบาหวานเป็นความผิดปกติของร่างกายที่มีการผลิตฮอร์โมน อินซูลินไม่เพียงพอหรือร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ...

Read More »

สูตรสครับและบำรุงมือให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น

สูตรสครับและบำรุงมือให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น  1. ผสมน้ำตาลทรายผสมเบบี้ออยส์ นำมาขัดถูมือวนเบา ๆ เป็นวงกลม 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่าธรรมดา และเช็ดมื ...

Read More »

ข้อดีของการบริจาคเลือด

การบริจาคเลือด นอกจากที่ได้บุญ ได้กุศล แล้ว ผลจากการบริจาค ส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้บริจาคเลือด เม็ดเลือดแดงที่สร้างมาใหม่ ถ่ายเทเลือดเก่าออกไป ทางสภากาช ...

Read More »
@ เว็ปไซต์ เพื่อข้อมูลข่าวสารทางด้านการศึกษา www.krupunmai.com @ ครูพันธุ์ใหม่ดอทคอม @